• foto guinardera
  • gimnas nou jaume tubau
  • pista padel 1
  • foto jaume tubau a
  • foto can magi capalera
  • foto fit jaume tubau
  • foto fitness 1 guinardera
  • foto fitness 2 guinardera
  • foto fitness jaume tubau
  • piscina parc central
  • piscina la floresta

Jornada específica de Fitness

motiu inicialÉs hora de posar-te en forma fent una sessió gratuïta de fitness oberta a tothom. Ara bé, aquesta jornada estarà orientada a tots i totes els que jugueu habitualment a pàdel.

La sessió, d'una hora de durada, anirà a càrrec de la nostra tècnica esportiva en fitness Alba Solera i es farà el proper dia 19 de gener de 2017Recorda que les places són limitades a 10 persones.

Entra a la notícia, informat'en i ens veiem a la ZEM Jaume Tubau. Que no se't passi!

Torneig de Pàdel a l'Americana FEMENÍ

Arriba el Torneig de Pàdel a l'Americana exclusiu per a categoria femenina d'abans de les Festes de Nadal. Cridem a pistes a totes les jugadores de Sant Cugat amb un nivell de joc mig per jugar el proper dissabte 17 de desembre'16. Recordeu que la competició es jugarà a la Zona Esportiva Municipal Jaume Tubau.

Reserveu-se la franja horaria de 10.00 a 14.00 h i passeu una fantàstica matinal jugant a Pàdel.

Us hi esperem, no hi falteu!

Jornada específica. Abdominals Hipopressius

hipopressiusEl proper dia 15 de desembre'16 farem a la Zona Esportiva Municipal de La Guinardera, la jornada específica dedicada als ABDOMINALS HIPOPRESSIUS.

L'activitat es TOTALMENT GRATUÏTA i es farà de 13.00 a 14.00 hores. OBERTA A TOTHOM

Només cal que us inscrigueu per correu electrònic a: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Us adjuntem un pdf on la nostra monitora tècnica ens explica alguns aspectes interessants sobre els hipopressius.

Higiene postural i mètode hipopressiu

No hi falteu!